Los podólogos recomiendan las zapatillas tipo ‘barefoot’ de Stradivarius a mujeres con problemas de pisada porque se ajustan a los pies anchos

Las zapatillas tipo ‘barefoot’ están en boca de todo el mundo últimamente, aunque no es algo tan reciente como muchos piensan. El calzado que se usaba hace siglos ya imitaba la forma del pie y tenía suelas muy finas. No obstante, fue hace 15 años cuando se empezó a popularizar este tipo de calzado, gracias al libro Born To Run del americano Christopher McDougall, que animaba a correr sin zapatillas. El zapato tipo ‘barefoot’ viene a hacer referencia a ese tipo de calzado respetuoso con la pisada, diseñado para sentir que vas ‘descalzo’ al caminar.

¿Qué es el calzado ‘barefoot’?

El calzado barefoot es el que es respetuoso con la pisada y la forma natural del pie. Este tipo de zapatillas suele tener hormas anchas para que haya espacio suficiente para los dedos y la suela plana, fina y flexible. Tampoco suelen tener piezas que se puedan clavar en la piel, ni tacones, ni soportes internos. Lo que intentan es imitar lo máximo posible la forma que tenemos de caminar descalzos y muchos podólogos están de acuerdo en que esta postura más natural del pie es más beneficiosa y respetuosa para el cuerpo.

Eso sí, es recomendable que la adaptación de la amortización a las suelas delgadas sea progresiva porque llevamos años acostumbrados a un calzado más tradicional.

Las zapatillas ‘barefoot’ de Stradivarius más cómodas

Ya me habían dicho que este tipo de calzado tiene muchos beneficios para el cuerpo, como, por ejemplo, el fortalecimiento de los músculos o la mejora de la postura y del equilibrio. Además, para mujeres con juanetes son una opción estupenda porque gozan de más espacio en los dedos. Pero, el otro día en Instagram, me picó realmente la curiosidad de probar las zapatillas ‘barefoot’ porque vi este vídeo de la podóloga y experta en calzado Neus Moya que recomendaba la nueva colección ‘barefoot’ de Stradivarius.

Explica que estas zapatillas estilo retro de la marca de Inditex son una buena opción para pasarte al movimiento ‘barefoot’. Tienen la puntera amplia y redondeada que ofrece espacio para el movimiento natural de los dedos, y el talón blando y la parte delantera se encuentran a la misma altura para una pisada más plana. La podóloga confirma que la suela es fina y flexible, que el contrafuerte es inexistente y que la plantilla extraíble es muy “mullidita”. «La sensación de confort es mucho mayor de lo que pensaba”, explica ella misma.

Eso sí, es cauta al afirmar que las personas que caminan con el pie hacia dentro pueden notar cierta inestabilidad por la forma de la suela trasera, que sobresale por los laterales.

Stradivarius Zapatillas barefoot detalles piel

Stradivarius Zapatillas barefoot detalles piel

En cuanto a su estética, me encantan. Tienen esa inspiración retro que les convierte en una opción perfecta para darle un toque único a tus estilismos. En color blanco, el zapato tiene piezas combinadas en piel y material sintético, además de tener un diseño con doble cordón, pespuntes visibles y suela en contraste. Por si fuera poco, también tienen refuerzos suaves en la puntera y el talón para una mayor flexibilidad. Además, son perfectos para mujeres con problemas de pisada porque se ajustan a los pies anchos.

Desde que me compré estas zapatillas, no me las he quitado de lo cómodas que son. Dan una sensación de confort instantánea. Me recuerda al verano, a andar descalza por la playa y a sentirte conectada con la tierra. Además, combinan con todo. Me las pongo con vaqueros, pantalones fluidos y hasta con faldas y vestidos más casuales.

Hablando de comodidad absoluta y versatilidad, tengo que recomendar también estas zapatillas de la marca Timberland que me han maravillado. Aunque no sean ‘barefoot’, son un calzado muy cómodo a la vez que elegante y también me parecen una opción estupenda para usar a diario.

Zapatillas Lisbon Street unisex en Azul oscuro/Blanco

Zapatillas Lisbon Street unisex en Azul oscuro/Blanco

Sin duda, desde que he probado este tipo de calzado que permite que te muevas sin limitaciones, me siento más conectada con mi cuerpo y ha tenido un impacto positivo en los dolores que había estado sintiendo antes de pasarme al ‘barefoot’. Sobre todo, me parece genial que marcas asequibles como Stradivarius hayan optado por lanzar una colección de zapatillas pensadas en la comodidad del pie.

Blanca Villar es una periodista especializada en contenidos de Lifestyle, Moda y Belleza. Actualmente está terminando el doble grado de Periodismo y Comunicación Audiovisual en la Universidad Carlos III de Madrid, lo que le permite tener una visión multidisciplinar del periodismo actual. Entre sus intereses están la cultura pop, analizar álbums de música y estar atenta a las últimas novedades de celebrities. Tiene experiencia en redacción digital de contenidos culturales y musicales y ha trabajado en una agencia de Relaciones Públicas con un enfoque en marketing de influencers. Actualmente está escribiendo en las diferentes webs de Hearst España.