Si los rastreadores de salud portátiles no fueran tan feos, los habría comprado antes.
No quiero una pantalla brillante en mi muñeca, y una pulsera tejida de Whoop parece hecha en un campamento de verano. Pero en los últimos meses, tanto RingConn como Oura han lanzado hardware delgado que realmente se integra con tus joyas, para que no tengas que gritarle al mundo que estás monitoreando tus niveles de oxígeno en sangre.
Entonces, en contra de mi buen criterio y sabiendo que estaba dando mis datos de salud a empresas de tecnología sin ningún motivo, compré mi primer rastreador de salud portátil diario, el RingConn 3. Después de unos 10 días, me di cuenta de que todavía estaba dentro del plazo de devolución de 2 semanas, así que lo dejé en la oficina de correos con confianza.
Entre RingConn 3 y Oura Ring 5, elegí RingConn porque era más barato, desde $ 349, en comparación con el precio inicial de Oura de $ 399. Esta no es una gran diferencia, pero Oura también requiere que los usuarios paguen una tarifa de suscripción mensual de $6 para usar el dispositivo que ya pagaron. Creo que este es el tipo de táctica descarada de extorsión monetaria ideada por el director financiero mientras se retorcía el bigote y sonreía. No voy a apaciguar al tipo del bigote.
A primera vista, el Rose Gold RingConn 3 superó mis expectativas. ¡Es realmente hermoso! Combinado con el Oura Ring 5 de 2,3 mm de grosor, es un poco más voluminoso que un anillo estándar, pero aún así es cómodo de usar.
De hecho, puede funcionar como joyería normal, especialmente cuando se combina con otros anillos apilables. Cuando solicite su anillo, primero recibirá un kit de tallas. Esto vale la pena dar un paso extra. Estuve tentado de pedir mi talla de anillo normal, pero descubrí que en realidad necesitaba elegir una talla más grande para un ajuste cómodo.
El RingConn 3 se siente sólidamente construido. Algunas personas en línea dicen que el anillo se raya fácilmente, pero encontré que la versión de metal cepillado es más duradera. No usé el anillo el tiempo suficiente para confirmar su afirmación de 14 días de duración de la batería con una sola carga, pero no experimenté ningún problema con la batería.
El anillo es resistente al agua, por lo que puedes usarlo incluso mientras nadas. — Decidí ponerlo siempre en el estuche de carga cuando me ducho.
Dejando a un lado la estética, el factor de forma sin pantalla del RingConn 3 me atrajo porque me permite usarlo pasivamente, revisarlo como máximo una vez al día y reflexionar sobre los datos más tarde. No soy el único con esta preferencia. El gasto en rastreadores de actividad física en EE. UU. ha aumentado un 88 % año tras año, según la firma de investigación de mercado Circana. Esto se debe en gran medida a los dispositivos portátiles sin pantalla como el anillo Oura y la pulsera Whoop.
Sin embargo, cuando se trata de realizar un seguimiento de mi salud, RingConn 3 no fue tan útil como esperaba.
Durante los primeros días, los datos que registró el Anillo fueron como un juguete nuevo y reluciente. Disfruté revisando la aplicación para ver si mi ritmo cardíaco o mi nivel de estrés cambiaban a medida que avanzaba el día. Mis niveles de estrés parecían estables, pero luego aumentaron cuando lavé la ropa (lo cual es exacto, para ser honesto).
Las ideas sobre el sueño fueron interesantes, pero la mayoría confirmó lo que ya sabía sin gastar $349. En otras palabras, beber alcohol hará que duermas menos y mantener un horario constante para acostarte te ayudará a dormir mejor.
Aun así, me decepcionó descubrir que RingConn 3 requería bastante intervención manual. Solo detecta tu entrenamiento si te estás moviendo físicamente por el espacio. Entonces, si vas al gimnasio o haces Pilates, el anillo no sabrá automáticamente que estás haciendo ejercicio. Al mismo tiempo, una caminata de dos minutos por el edificio de su apartamento se marcará como un entrenamiento rápido. (Recibir correos electrónicos no afecta significativamente su frecuencia cardíaca).
Pensé que RingConn valdría la pena solo por su función de detección de dolor de cabeza, que monitorea las fluctuaciones del ritmo cardíaco y le alerta sobre el riesgo de sufrir un dolor de cabeza. Sufro de migrañas inesperadas, por lo que este anillo habría sido revolucionario para mí si pudiera recibir notificaciones para tomar mis medicamentos para la migraña de manera proactiva. Definitivamente vale la pena los $349.
Sin embargo, aproximadamente una semana después de tener RingConn, tuve el peor ataque de migraña de mi vida. El dolor duró todo el fin de semana y fue tan intenso que vendí mi entrada para ver a mi banda favorita.
Mientras tanto, el anillo me decía que estaba en «excelente forma». No creo que quisiera usar RingConn todos los días si la función de detección de dolor de cabeza no me fuera útil. Decidí devolverlo mientras pudiera recuperar mi dinero.
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